Har precis kommit tillbaka efter en skate tur i skidspåret. Underbart. Det var en aning gruvsamt innan jag kom iväg men som vanligt mår man så gott efteråt. Bra väder, ca +- 0 grader och ingen vind.

Det var ganska många personer ute i skidspåret, alla typer - turskidor, klassiskt, skate, barn, gamla. Det är roligt att se så många, jag tycker det är viktigt att man rör på sig och håller igång. Man behöver inte vara en elitidrottare precis, det är huvudsaken att kroppen får sig en dos motion varje dag.

Läste i tidningen idag om en man som är 60 år och som har sprungit 164 maratonlopp! Starkt! Den här mannen är ute och springer på lunchen varje dag, men då har han BARA tid med 7 km...